Skoncentrowana na emocjach
Psychoterapia • Relacja rodzic-dziecko
Cześć! Cieszę się, że tu zaglądasz. Zapraszam Cię do przestrzeni, w której zajmujemy się emocjami, a więc tym, co z jednej strony jest kompasem pomagającym nam nawigować w życiu, a z drugiej strony – bywa źródłem cierpienia. Od 2008 roku pracuję terapeutycznie z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi, pomagając im między innymi w budowaniu porozumienia z ich emocjami. Poza pracą przede wszystkim jestem mamą, a w wolnym czasie zajmuję się zwierzętami, które mają za sobą trudne doświadczenia w relacji z człowiekiem.
Tym, co niezmiennie mnie fascynuje – i w pracy terapeutycznej, i w życiu osobistym, jest odkrywanie tego, że – generalnie – zaciekawianie się emocjami, życzliwe nastawienie do nich, rozpoznawanie ich w sobie i w naszych bliskich – to podejście, które pomaga w budowaniu przyjaznej relacji ze światem naszych przeżyć. Relacji, dzięki której emocje pomagają nam adekwatnie odpowiadać na mniejsze i większe wyzwania codzienności. Zapraszam Cię do wspólnego rozwijania wiedzy i doświadczenia związanego z obszarem emocji – niech to będzie inspirująca podróż!
Psychoterapia
Psychoterapia skoncentrowana na emocjach (Emotion Focused Therapy, EFT) to współczesne podejście terapeutyczne wpisujące się w humanistyczno-doświadczeniowe nurty psychoterapii, łączące humanistyczne i egzystencjalne korzenie filozoficzne praktyki terapeutycznej z aktualną naukową wiedzą o emocjach człowieka. W podejściu tym istotna jest autentyczność w relacji terapeutycznej, a także empatia oraz pozytywne nastawienie terapeuty wobec klienta.
Relacja Rodzic-Dziecko
Nie ma bardziej wymagającej, a zarazem pięknej (wzruszającej, dającej radość i poczucie spełnienia) relacji, niż relacja rodzica z jego dzieckiem. Słowo „wymagająca” nie jest w stanie oddać wszystkich momentów wahania, głębokiego smutku, obaw, a nawet grozy, ale także nadziei, szczęścia i dumy, jakie przeżywamy my, rodzice, towarzysząc naszym dzieciom w ich życiu – od momentu porodu, poprzez pierwsze słowa, pierwsze kroki, pierwsze bunty, nastoletnie miłości, aż po te chwile, gdy nasze dzieci same stają się rodzicami.
Miejsca terapeutyczne, które współtworzę:
Poradnia Psychologiczna Preludium
Poradnia działa od 2019 roku. Jestem jej współzałożycielką, prowadzę tu praktykę terapeutyczną, współprowadzę spotkania interwizyjne Zespołu Poradni i uczestniczę w grupowych superwizjach Zespołu.
Poradnia Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży INTRA
Poradnia działa od 2020 roku. Koordynuję merytoryczną stronę funkcjonowania Poradni, a także prowadzę tu praktykę terapeutyczną, spotkania interwizyjne Zespołu terapeutycznego i uczestniczę w grupowych superwizjach Zespołu.
