Smutek, apatia, niepokój – co nam sygnalizują? Dlaczego tak jest, że czasem w trudnych, przedłużających się w czasie sytuacjach odczuwamy bezradność – niechęć do podejmowania jakichkolwiek działań w poczuciu, że wszelkie aktywności po prostu nie mają sensu?
A jeśli już ogarnęła nas apatia, to co wtedy?
Więcej o teorii wyuczonej bezradności (a raczej – wyuczonej zaradności) można znaleźć tu:
