Docenianie to jeden ze sposobów wywoływania pozytywnych emocji – i to zarówno u docenianego, jak i u doceniającego! Dobrze sformułowane docenianie może wywoływać radość, zadowolenie z siebie, satysfakcję oraz motywację do tego, by wytrwale kontynuować tę aktywność, która została doceniona (której efekty doceniono).
Dobre intencje, by docenić, mogą jednak także zostać wyrażone w sposób, który wywołuje zakłopotanie, zniechęcenie, a nawet – irytację.
Jak dobrze doceniać, sprawiając przyjemność sobie i tym, których doceniamy, a czego się w docenianiu wystrzegać – o tym właśnie jest ten odcinek.
A więcej informacji o naukowych uzasadnieniach poszukiwania przyjemności w życiu można znaleźć tu:
